10 навыков, которые приведут вас к успеху

 

На пути к успеху вам помогут 10 навыков, которым сложно научиться, но которые останутся с вами навсегда. Успешные люди используют эти навыки, утверждая, что их жизнь изменилась к лучшему.

Уоррен Баффетт: учись выступать на публике

То, что вам необходимо, — это уметь чувствовать себя комфортно, к примеру, во время выступлений на публике. Это либо станет вашим преимуществом на ближайшие 50-60 лет, либо ужасным испытанием на тот же срок, если вам это не нравится, если вам при этом некомфортно. Это необходимый навык.

Марк Кьюбан: будь честен с собой

Все стартаперы лгут сами себе снова и снова:

• у меня быстрее
• у меня дешевле
• у меня лучше

Это не так.

Причина в том, что те, с кем ты конкурируешь, тоже не игнорят тебя. Они не говорят: «О мой бог! Он запустил свой сайт — и теперь он заработает миллион за год. А кто я такой? Пора сворачиваться». Скорее всего, они говорят так: «Что он там делает? Я сделаю так же».

Тебе всегда нужно смотреть дальше и быть кристально честным с самим собой. Знай, что ты знаешь, знай, чего не знаешь, но свой бизнес ты должен знать лучше кого бы то ни было.

Робин Шарма: будь уверен в себе

Идея уверенности кажется такой простой! Но разберите её в контексте вашей жизни. Когда у вас есть уверенность, огонь внутри, внутренняя храбрость, у вас уже есть сила добиться своего во что бы то ни стало, воплотить своё смелое видение.

В этом мире стратегия вашего бизнеса или ваши способности играют не такую уж и большую роль. Всё решает ваша уверенность. В нашей жизни бывают моменты, когда мы полны уверенности. Там, где люди видят проблему, мы способны увидеть возможность. Там, где другие видят камень преткновения, неприступную стену, мы видим ступень к цели.

Решение и уверенность — это ваш проводник ко всему. Уверенность — это то, что просто необходимо развить. Уверенность — это опыт. Уверенность — это мышца. Чем больше ты фокусируешься на ней, чем больше тренируешь её, тем больше будет расти твоя уверенность.

Когда вы пребываете в моменте непрерывного потока уверенности, прорываясь сквозь свои комплексы и негативные установки, вы достигаете самого большого успеха в бизнесе и жизни.

Саймон Синек: умей слушать

Нельсон  Мандела — это особый случай для изучения в плане лидерства, потому что весь мир признаёт его великим лидером. Он был сыном племенного вождя. Однажды его спросили: «Как ты научился быть таким великолепным лидером?» Он ответил, что он ходил с отцом на собрания племени, где запомнил 2 вещи:

1. Они всегда садились в круг
2. Его отец всегда говорил последним

Нужно учиться говорить последним.

Каждый день я наблюдаю такую картину. Люди, считающие себя хорошими лидерами, да и являющиеся таковыми, заходят в зал заседаний со словами: «Вот наша проблема. Вот что я думаю, но мне интересно ваше мнение. Вперёд!» Слишком поздно.

Навык держать своё мнение при себе, пока все не выскажутся, даёт 2 вещи:

1. Каждый чувствует, что его услышали, что он также внёс свой вклад
2. Возможность послушать, что думают остальные, прежде чем выдать своё мнение

Если вы согласны с кем-то, не надо одобрительно кивать, а если не согласны — отрицательно мотать головой. Просто сидите и спокойно всё принимайте. Единственное, что вам нужно делать, — это задавать вопросы, чтобы понять, что человек имеет в виду, почему он так думает. Вы должны понимать, почему у человека сложилось такое мнение. В конце настанет ваша очередь говорить.

Учитесь говорить последним. Так поступал Нельсон Мандела.

Ти Ди Джейкс: управляй своим временем

Проблема нашего поколения в том, что постепенно мы стали поколением, живущим в мире отупляющих идей. Этому способствуют:

• телевидение
• медиа
• социальные сети

Мы променяли эффективность на занятость.

Никакое другое поколение за последние 300-400 лет не было настолько занято, как мы сегодня! Мы заняты больше, чем вешалка для одежды. Мы заняты настолько, насколько это возможно! Мы думаем, что, раз мы заняты, значит, мы эффективны.

Обратитесь к своему расписанию на минуту и спросите себя: «Действительно ли я эффективен?» Или ваша жизнь загромождена вещами, которые выматывают, высушивают, опустошают вас и не дают вам проявить себя по максимуму? И вы называете занятость и весь хаос вокруг вас эффективностью?

Учёные провели исследование, в результате которого было установлено, что 80% нашей занятости не являются эффективными, и что в среднем лишь 20% времени человек занят тем, что он любит, умеет делать и делает с радостью. А всё остальное для него — мрак и тупость, которой он вынужден заниматься, чтобы выжить. Всё это наше безумие.

Исследование по эффективности занятости

	Эффективная	Неэффективная
Занятость (%)	20	80

Что бы произошло, если бы мы 80% неэффективной занятости и 20% реальной эффективности поменяли местами? Если бы мы лишь 20% времени оставили тому, что нам необходимо делать, а 80% посвятили тому, для чего мы были созданы? Что бы произошло с вашей жизнью?

Есть множество вещей, которые вы можете забрать у меня, но которые я смогу восполнить:

• возьмите мой костюм — у меня есть другой
• возьмите мою машину — я смогу купить другую

Забрав же моё время, вы заберёте невосполнимое.

Мы знаем всё о том, как управлять деньгами, где их лучше зарабатывать, где хранить. Мы знаем, как ремонтировать наши дома, мы занимаемся нашими волосами и телом. Мы делаем всё, кроме самого главного: мы не ценим наше время.

Видео ниже позволит вам понять, почему же так важно и ценно наше время.

На сотворение нужно время. Вы были рождены, чтобы творить. Вы были созданы по образу и подобию Творца, а в этом образе и подобии заложено созидание. Если бы у вас было время, вы бы созидали.

Вы можете поставить любую мелодию на телефон, но со временем вы возненавидите её, потому что всякий раз, как вы будете слышать её, вы будете знать, что сейчас кому-то будет от вас что-то нужно. Это ещё больше отдалит вас от того, ради чего вы были созданы.

Иянла Ванзант: прекрати жаловаться

У меня есть техника, которую я называю «среда без нытья». Это день, когда ты не можешь:

• жаловаться
• ныть
• критиковать

Люди спрашивают меня: «А что ты подразумеваешь под нытьём?» Я отвечаю: «Просто не ной».

Всякий раз, когда вы это делаете, вы должны класть четвертак в банку. Каждая подобная реплика обойдётся в четвертак:

• я не могу
• я устал
• почему я?
• почему не ты?
• почему ты всегда?
• почему они никогда?
• а я каждый раз

Все ноют о чём-то. Но мы должны учиться тому, чтобы прекращать жаловаться. Мы должны перестать ныть о том, чего:

• не происходит
• у нас нет
• мы не можем сделать
• не делает кто-то другой

Мы должны очиститься от этого. Нет — нытью, нет — жалобам, нет — критике.

Мел Роббинс: живи в настоящем

Если ты живёшь прошлым, тебя настигнет депрессия, потому что ты перемусоливаешь то, что случилось с тобой, но чего уже не будет. Если ты живёшь будущим, ты будешь тревожным, потому что ты предвосхищаешь то, что случится, и желаешь того, что ещё не произошло.

Жить настоящим — вот золотая середина. Присутствовать в настоящем моменте — это то, где ты способен обрести контроль, где ты можешь чувствовать настоящую лёгкость. Именно в настоящем моменте заключено истинное счастье. Есть очень тесная связь между счастьем и способностью жить в настоящем моменте. Многие думают, что счастье зависит от вещей, которые с тобой происходят, но это не так.

Профессор позитивной психологии Мартин Селигман преподаёт в  Пенсильванском  университете  и изучает счастье годами. Он сказал:

На 40% уровень нашего счастья определяется генами, но за оставшиеся 60% в ответе только мы.

Уровень человеческого счастья

	Гены	Наша ответственность
Уровень счастья (%)	40	60

Открытие профессора заключалось в том, что не имеет значения, что с тобой происходит. Некоторые люди, с которыми случались худшие вещи, например, люди, пережившие Холокост, оказывались самыми счастливыми и благодарными людьми. Счастье заключено в ваших:

• мыслях
• умонастроении
• отношении к чему бы то ни было

Ты на 100% в ответе за то, что ты думаешь. Ты можешь не контролировать свои чувства в данный момент, но ты всегда способен контролировать свои мысли. А это влияет на твои чувства.

Жить в настоящем — это навык думать относительно настоящего момента.

Как научиться присутствовать в моменте? Момент, когда ты поймал себя на беспокойствах, на погружении в события прошлого или мыслях о будущем, это момент невероятной силы, потому что ты внезапно проснулся. Ты только что осознал, что не находишься  здесь, не пребываешь в моменте.

Используйте метод «5-4-3-2-1» и возвращайтесь в настоящий момент.

Лучший способ заземлить себя в настоящем — это найти в моменте то, что вам приятно смаковать, на чём вам хочется сфокусироваться, что вы цените.

Когда мы наслаждаемся едой, то вместо мыслей о будущем или зависания в прошлом, анализируя 100 раз одно и то же, мы сосредоточены в моменте на нашей еде. Замедлитесь, подумайте о том, что вы едите, подумайте о людях, которые сидят рядом с вами. Как вы чувствуете себя в их компании? Если вам хочется подчеркнуть это, прямо скажите им об этом: «Еда просто отличная. Спасибо тебе за такой вкусный ужин!» Или вы можете сказать: «Я так рад тебя видеть! Я рад, что мы проводим время вместе».

Эти маленькие способы смаковать настоящее расширяют твоё ощущение счастья от конкретного момента. Благодаря этому вы сможете быть благодарным и чувствовать себя гораздо счастливее.

Приянка Чопра: будь стабильным

Успех — это не цель. Успех — это путешествие, и тебе нужно постоянно быть успешным, потому что в противном случае тебя запомнят по твоему последнему провалу.

Чем больше ты оплакиваешь свои неудачи, тем больше времени ты растрачиваешь впустую. Поэтому ты обязан воспрянуть духом, собраться, отряхнуться и спросить себя: «Что я могу сделать?» Решение есть всегда.

Нельзя ожидать чего-то конкретного. Этот год был таким, каким он был, и стал он таким, потому что я упорно работала 10 лет до этого. Теперь я знаю свою работу достаточно, чтобы получить за неё признание.

Успех — это ещё не финальная точка. Ты должен постоянно культивировать в себе силу, постоянно поддерживать уровень успеха.

Арианна Хаффингтон: высыпайся

Сон — мой главный приоритет. Нужно уметь сказать «нет» тому, что тебе нравится. Это нелегко.

Вчера вечером у меня было интервью с Шерил Сэндберг. Мне ещё нужно было подписать книги. Я бы с радостью пошла с ней на ужин, но я отправилась спать. Если бы я ещё куда-то пошла и не получила бы свои 7 часов сна, потому что рано утром у меня было интервью для телевидения, я бы не смогла сейчас наслаждаться беседой с вами. А мне очень приятно здесь быть.

Я полностью в моменте, и я не валюсь от усталости. Я ненавижу чувство усталости больше, чем что-либо ещё.

Мерил Стрип: умей сопереживать

Я много думала о силе сочувствия. В моей работе это главное, это то, что соединяет меня и моё сознание с вымышленным персонажем в вымышленной истории. Оно позволяет мне чувствовать  ненастоящую тоску и представлять боль.

Моя нервная система эмоционально подключена к вашей. Мы чувствуем, что всё это происходит с нами в одно и то же время.

Это очень загадочный и ценный ресурс  человеческой формы жизни. Женщины получают доступ к нему наиболее естественно. Мы плачем над грустными фильмами и не боимся потерять свой статус или уважение других. Мы видим новости, которые приводят нас в бешенство, и пишем письма сквозь слёзы с сердцем, полным боли.

Для чего человечеству некомфортная и неловкая реакция с сопением, сморканием и хлюпаньем? Это вещь, которую приходится подавлять всем:

• врачам
• солдатам
• трейдерам
• журналистам
• моделям
• политикам
• новостным комментаторам
• венчурным капиталистам

Это необходимо сделать, чтобы они работали эффективнее.

Какую ценность, какую функцию такая реакция должна выполнять, согласно дарвиновской схеме о выживании самого сильного, приспособленного и максимально вооружённого? Зачем и как мы эволюционировали с этой слабой и бесполезной страстью, таящейся в глубине наших сердец?

Сопереживание — это двигатель, который запускает всё лучшее в нас, делает нас цивилизованными, объединяет нас.

Акции, облигации и ETF мы покупаем через брокера Тинькофф Инвестиции. Можете с нами, сейчас там крутой обучающий мини-курс, после прохождения которого вам дарят акции на сумму до 25 тысяч рублей. Получить бонус просто так можно по нашей партнёрской ссылке

Ещё мы инвестируем в IPO через платформу United Traders. Если не знаете, что это такое — читайте наш подробный обзор в этой статье и инвестируйте вместе с нами.

Ещё смотрите наше свежее видео на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=lDi_0L-kiAI